Assisi Estate, urban trekking e yoga al tramonto alla Rocca!

Dalla Mattonata alla Rocca con Pistoletto e yoga al tramonto

📌 FLASH NEWS – Assisi Estate propone oggi urban trekking dalla Mattonata alla Rocca Maggiore, visita alla mostra di Michelangelo Pistoletto e yoga al tramonto sul prato della fortezza. Ritrovo ore 16 al parcheggio del liceo Sesto Properzio.

Urban trekking e yoga nel programma di Assisi Estate

Una passeggiata attraverso alcuni dei luoghi più rappresentativi di Assisi, una visita alla Rocca Maggiore e alla mostra dedicata alle opere di Michelangelo Pistoletto, per concludere la giornata con una lezione di yoga al tramonto. È il programma dell’iniziativa prevista oggi, 21 agosto, nell’ambito di Assisi Estate.

L’appuntamento è promosso dal Comune di Assisi, in collaborazione con Associazione GAIA APS, e propone un percorso di urban trekking pensato per attraversare la città e raggiungere uno dei suoi punti panoramici più suggestivi.

Il ritrovo dei partecipanti è fissato alle ore 16 presso il parcheggio del liceo Sesto Properzio di Assisi. Da qui prenderà il via l’itinerario che unirà cammino, visita culturale e pratica dello yoga.

La salita verso il centro storico attraverso la Mattonata

La prima parte del percorso sarà caratterizzata dall’ascesa verso Assisi lungo la cosiddetta Mattonata, il tracciato che collega Santa Maria degli Angeli con il centro storico della città.

Il cammino consentirà ai partecipanti di procedere verso la parte alta di Assisi fino a raggiungere la zona della Basilica di San Francesco. L’urban trekking proseguirà poi attraverso Porta San Giacomo, tappa prevista lungo l’itinerario che condurrà il gruppo verso la Rocca Maggiore.

Il percorso è stato quindi costruito mettendo insieme una parte dedicata alla passeggiata e alla scoperta della città con una successiva esperienza all’interno della fortezza medievale. Il programma concentra nello stesso pomeriggio attività differenti, legate al movimento, alla cultura e alla pratica dello yoga.

Alla Rocca Maggiore la mostra di Michelangelo Pistoletto

Una volta raggiunta la Rocca Maggiore, i partecipanti potranno visitare la fortezza medievale e la mostra «FRANCISCUS. Fratello in arte», dedicata al maestro Michelangelo Pistoletto.

La visita rappresenta uno dei momenti centrali dell’iniziativa. Il percorso all’interno della Rocca permetterà infatti di unire la conoscenza dell’edificio storico con quella delle opere esposte nell’ambito della mostra.

Il programma prevede inoltre la salita fino al punto più alto della Torre Poligonale. Da questa posizione sarà possibile osservare il «Terzo Paradiso», l’installazione di Michelangelo Pistoletto collocata nel Bosco di San Francesco.

L’opera, visibile dalla torre, entra così in relazione con quelle presenti negli spazi della mostra ospitata nella fortezza, creando un collegamento tra il percorso espositivo e il territorio che circonda Assisi.

Il panorama dalla Torre Poligonale

La salita alla Torre Poligonale costituisce anche il punto più elevato dell’itinerario previsto all’interno della Rocca Maggiore. Da qui i partecipanti avranno la possibilità di osservare il panorama e individuare l’installazione collocata nel Bosco di San Francesco.

Il passaggio dalla Mattonata alla Basilica di San Francesco, da Porta San Giacomo alla fortezza, costruisce quindi un itinerario che attraversa differenti luoghi della città prima di raggiungere la parte conclusiva dell’iniziativa.

L’urban trekking non terminerà infatti con la visita alla Rocca e alla mostra. Il programma predisposto dal Comune di Assisi e dall’Associazione GAIA APS prevede un’ultima attività all’aperto, organizzata in coincidenza con il tramonto.

Yoga al tramonto sul prato della fortezza

Al termine della visita culturale, il gruppo raggiungerà il prato della fortezza albornoziana, dove si svolgerà una lezione di yoga condotta da istruttori specializzati nella pratica.

La sessione sarà proposta al tramonto, con vista panoramica sulla città. Sarà il momento conclusivo di un pomeriggio iniziato alle 16 e sviluppato attraverso la salita verso Assisi, il passaggio nel centro storico, l’arrivo alla Rocca Maggiore e la visita alle opere di Michelangelo Pistoletto.

L’iniziativa inserita nel programma di Assisi Estate propone così un’esperienza articolata in più momenti: il cammino urbano lungo la Mattonata, l’attraversamento di alcuni luoghi significativi della città, la visita alla fortezza medievale e alla mostra «FRANCISCUS. Fratello in arte» e, infine, la pratica dello yoga.

Un pomeriggio tra cammino, arte e pratica yoga

Il percorso previsto per oggi mette dunque in relazione urban trekking, patrimonio storico, arte contemporanea e yoga. Il punto di partenza sarà il parcheggio del liceo Sesto Properzio, mentre la Rocca Maggiore rappresenterà la destinazione principale e il luogo nel quale si concentreranno le attività conclusive.

La presenza delle opere di Michelangelo Pistoletto aggiunge al percorso la componente artistica, sviluppata sia attraverso la mostra ospitata nella fortezza sia attraverso la possibilità di osservare dalla Torre Poligonale il «Terzo Paradiso» nel Bosco di San Francesco.

A chiudere l’appuntamento sarà la lezione di yoga sul prato della Rocca, programmata nelle ore del tramonto e affidata a istruttori specializzati. Un’attività che completa il percorso iniziato nel pomeriggio con la salita lungo la Mattonata e proseguito attraverso Assisi fino alla fortezza albornoziana.